Blogi

Näin Tanja Piha kirjoittaa Mielenmaisemia-kirjasta Juoksija-lehdessä 3/2021: ”Pyöräretki itseen Mielenmaisemia-kirja kutsuu seikkailulle halki Euroopan sekä tutustumaan omaan mieleen. Sari Kuuselan kirjoittama kirja kertoo kokemuksista, jotka syntyvät hetkestä, palaavat mieleen menneestä…

Tilanne, jolloin ärtymys muuttuu levollisuudeksi tai kiukku välinpitämättömyydeksi. Kun tympeys vaihtuu uteliaisuudeksi tai raskaat mietteet herääväksi kiinnostukseksi. Se on kohta, jolloin pystyy päästämään irti niistä ajatuksista, joihin on pidemmäksi aikaa…

Hetki, jolloin lumoudut maisemasta tai katseesta, joka koskettaa. Näet auringonnousun oranssin ja turkoosin kirkkaampina kuin ennen ja lokkien siipien liikkeen valaisevan taivaan. Riemastut siitä, mitä kuulet keskustelussa tai luet uudesta…

Vaistoamme herkästi muiden tunnetilan. Erityisesti voimakkaat tunteet välittyvät sosiaalisissa tilanteissa ja värittävät tunnelmaa. Positiiviset tunteet mahdollistavat ja rakentavat, negatiiviset tunteet masentavat. Ja sitten on vielä se kolmas vaihtoehto. Jää vaille…

Se, mitä kuulemme, on merkittävä mielen maisema. On ihan eri asia olla ympäristössä, jossa mustarastaan laulu sekoittuu lehtimetsän lintujen moniin ääniin ja vaihtuu kiurujen liverrykseen pellolla. Tai kuulla tikkojen kirskuva…

Hiljaisuus on se, mitä tarvitsee kuullakseen itsensä. Ei äänettömyyttä, sitä, että ei kuulu mitään. Mieluiten luonnon ääniä omien ajatusten taustalle. Tuulen huminaa, lintujen laulua, taustalla kuuluvia työn ääniä.  Äänimaiseman tutkijat…

Vapaaehtoistyö on vaikea laji. Innostuminen kantaa pitkälle, ja jos työ tuntuu edelleen kiinnostavalta ja mielekkäältä, sitä on helppo jatkaa. Mutta jos muut asiat alkavat viedä aikaa tai syntyy liikaa pieniä…

”Merkitse itsellesi tärkeimmät asiat kalenteriin, älä pelkästään priorisoi sitä mitä kalenterissa sattuu olemaan.” Mietelause hotellin käytävällä. Tärkeintä on tehdä, mikä on itselle tärkeää. Huolehtia siitä, että sille on aikaa. Ei…

Helsingin Sanomat kirjoitti 27.2.2021 tervehtimisestä ja sen merkityksestä. Kirjoitin samasta aiheesta muutama vuosi sitten syksyllä sen hetkisen keskustelun innoittamana: Keväällä käytiin eri medioissa vilkasta keskustelua siitä, miten kohtaamme toisemme.  Keskustelu…

Mistä kirjan kirjoittaminen alkaa? Joskus ideasta, joskus pyynnöstä, joskus siitä, että miettii, mitä haluaisi ymmärtää paremmin. Tällä kertaa teksti alkoi syntyä kokemuksista ja sopivasta ajankohdasta. Se, mitä ihmisten välillä ja…

Joskus on tilanteita, joissa ajatukset ovat jumiutuneet kiertämään samaa rataa. Yrität miettiä jotain uutta, mutta palaat kuitenkin hetkessä vanhaan.  Onnistut keskittymään vähäksi aikaa johonkin muuhun, kunnes se sama juttu on…

– Mitä suomalaiset tekevät, jos eivät harrasta pyöräilyä? Kysymyksen esitti rouva, joka oli samaan aikaan juomatauolla. Ennen kuin ehdin vastata, hän jatkoi toteamalla, että jotain ulkoiluun liittyvää tietenkin, varmasti sitten…

Onnistuminen on tulosten lisäksi ennen kaikkea tunne, joka syntyy, kun tuntee saavuttaneensa jotakin, pientä tai suurta. Se on siis seuraus hyvästä työstä. Huomion kiinnittäminen onnistumisiin on keino motivoida ja auttaa…

Organisaation valtasuhteet uusiutuvat aina, kun ihmiset vaihtuvat. Ja joku ottaa aina vallan.

Sanalla valta on joskus huono kaiku, mutta pohjimmiltaan siinä on kyse vaikuttamisesta.

Mielenmaisemia – merkityksellisen elämän jäljillä on kirja arjen vuorovaikutustilanteista. Se kertoo tunteista, vuorovaikutuksesta, mielen voimasta ja ihmissuhteista käytännönläheisesti ja tarkasti. Samalla se paljastaa, kuinka pienillä hetkillä, sanoilla ja teoilla on…

Yhteenkuuluvuuden tunne syntyy helposti. Kun kävelee kaupungilla muiden kulkijoiden kanssa samaan suuntaan. Kun ajaa pyörällä ja vastaan tulee muita pyöräilijöitä. Samalla reitillä, samaa tekemässä. Tai terassilla illan lämmössä tai keskipäivän…

Jokainen meistä on osa erilaisia ryhmä, ja niillä on vaikutuksensa siihen, miten toimii.

Organisaatiokulttuuri paljastaa keitä arvostetaan, mitä sallitaan ja mitä odotetaan.

Kertoa vai kuunnella? Puhutko mieluimmin itse vai maltatko myös kuunnella toisen ajatuksia? Moni tunnistaa itsensä jommastakummasta. Joku haluaa itse olla aina äänessä ja kertoa oman tarinansa tai näkemyksensä. Toinen taas…

Johtamisessa tarvitsee usein pysähtymistä ja harkitsemisesta, mutta kannattaa välttää turhaa huomion keräämistä itseensä.