Blogi

Aiheet

Haltioituminen

Mielenmaisemia: Haltioituminen 

Hetki, jolloin lumoudut mai­se­masta tai kat­seesta, joka kos­kettaa. Näet aurin­gon­nousun oranssin ja tur­koosin kirk­kaampina kuin ennen ja lokkien siipien liikkeen valai­sevan taivaan. Rie­mastut siitä, mitä kuulet kes­kus­te­lussa tai

Lue lisää 
Kannustaminen

Kannustamisen merkityksestä 

Vais­toamme her­kästi muiden tun­ne­tilan. Eri­tyi­sesti voi­makkaat tunteet välit­tyvät sosi­aa­li­sissa tilan­teissa ja värit­tävät tun­nelmaa. Posi­tii­viset tunteet mah­dol­lis­tavat ja raken­tavat, nega­tii­viset tunteet masen­tavat. Ja sitten on vielä se kolmas vaihtoehto.

Lue lisää 
Äänet

Mielenmaisemia: Äänet 

Se, mitä kuu­lemme, on mer­kittävä mielen maisema. On ihan eri asia olla ympä­ris­tössä, jossa mus­ta­rastaan laulu sekoittuu leh­ti­metsän lin­tujen moniin ääniin ja vaihtuu kiu­rujen liver­rykseen pel­lolla. Tai kuulla

Lue lisää 
Hiljaisuus

Mielenmaisemia: Hiljaisuus 

Hil­jaisuus on se, mitä tar­vitsee kuul­lakseen itsensä. Ei äänet­tö­myyttä, sitä, että ei kuulu mitään. Mie­luiten luonnon ääniä omien aja­tusten taus­talle. Tuulen huminaa, lin­tujen laulua, taus­talla kuu­luvia työn ääniä.  Äänimaiseman

Lue lisää 
Vapaaehtoistyö

Vapaaehtoistyö on vaativa laji 

Vapaa­eh­toistyö on vaikea laji. Innos­tu­minen kantaa pit­källe, ja jos työ tuntuu edelleen kiin­nos­ta­valta ja mie­lek­käältä, sitä on helppo jatkaa. Mutta jos muut asiat alkavat viedä aikaa tai syntyy

Lue lisää 
Aika

Mielenmaisemia: Aika 

”Mer­kitse itsellesi tär­keimmät asiat kalen­teriin, älä pel­kästään prio­risoi sitä mitä kalen­te­rissa sattuu olemaan.” Mie­te­lause hotellin käy­tä­vällä. Tär­keintä on tehdä, mikä on itselle tärkeää. Huo­lehtia siitä, että sille on

Lue lisää 
tervehtiminen

Tervehtimisen voima 

Hel­singin Sanomat kir­joitti 27.2.2021 ter­veh­ti­mi­sestä ja sen mer­ki­tyk­sestä. Kir­joitin samasta aiheesta muutama vuosi sitten syk­syllä sen het­kisen kes­kus­telun innoit­tamana: Keväällä käytiin eri medioissa vil­kasta kes­kus­telua siitä, miten kohtaamme

Lue lisää 
Mielenmaisemia

Mistä kirjoittaminen alkaa? 

Mistä kirjan kir­joit­ta­minen alkaa? Joskus ideasta, joskus pyyn­nöstä, joskus siitä, että miettii, mitä haluaisi ymmärtää paremmin. Tällä kertaa teksti alkoi syntyä koke­muk­sista ja sopi­vasta ajan­koh­dasta. Se, mitä ihmisten

Lue lisää 
Vaihtelun voima

Vaihtelun voima 

Joskus on tilan­teita, joissa aja­tukset ovat jumiu­tuneet kier­tämään samaa rataa. Yrität miettiä jotain uutta, mutta palaat kui­tenkin het­kessä vanhaan.  Onnistut kes­kit­tymään vähäksi aikaa johonkin muuhun, kunnes se sama

Lue lisää 

Mielenmaisemia: Pyöräily 

– Mitä suo­ma­laiset tekevät, jos eivät har­rasta pyö­räilyä? Kysy­myksen esitti rouva, joka oli samaan aikaan juo­ma­tauolla. Ennen kuin ehdin vastata, hän jatkoi totea­malla, että jotain ulkoiluun liit­tyvää tietenkin,

Lue lisää 
Onnistumisesta

Onnistumisesta 

Onnis­tu­minen on tulosten lisäksi ennen kaikkea tunne, joka syntyy, kun tuntee saa­vut­ta­neensa jotakin, pientä tai suurta. Se on siis seuraus hyvästä työstä. Huomion kiin­nit­tä­minen onnis­tu­misiin on keino motivoida

Lue lisää 
Mielenmaisemia

Mielenmaisemia - merkityksellisen elämän jäljillä 

Mie­len­mai­semia – mer­ki­tyk­sel­lisen elämän jäl­jillä on kirja arjen vuo­ro­vai­ku­tus­ti­lan­teista. Se kertoo tun­teista, vuo­ro­vai­ku­tuk­sesta, mielen voi­masta ja ihmis­suh­teista käy­tän­nön­lä­hei­sesti ja tar­kasti. Samalla se pal­jastaa, kuinka pie­nillä het­killä, sanoilla ja

Lue lisää 

Mielenmaisemia: Yhteisöllisyys 

Yhteen­kuu­lu­vuuden tunne syntyy hel­posti. Kun kävelee kau­pun­gilla muiden kul­ki­joiden kanssa samaan suuntaan. Kun ajaa pyö­rällä ja vastaan tulee muita pyö­räi­li­jöitä. Samalla rei­tillä, samaa teke­mässä. Tai teras­silla illan lämmössä

Lue lisää 

Mielenmaisemia: Kuuntelu 

Kertoa vai kuun­nella? Puhutko mie­luimmin itse vai mal­tatko myös kuun­nella toisen aja­tuksia? Moni tun­nistaa itsensä jom­mas­ta­kum­masta. Joku haluaa itse olla aina äänessä ja kertoa oman tari­nansa tai näkemyksensä.

Lue lisää 
Mielenmaisemia

Kirja ilmestyy! 

Mie­len­mai­semia - mer­ki­tyk­sel­lisen elämän jäl­jillä on nyt ennak­ko­ti­lat­ta­vissa Par­tuunan sivuilla! Jos kaipaat luet­tavaa mielen ja vuo­ro­vai­ku­tuksen maa­il­masta, tämä on kirja juuri sinulle. Se kertoo tun­teista, vuo­ro­vai­ku­tuk­sesta, mielen voimasta

Lue lisää 

Ristiriitatilanteista 

Ris­ti­riidat ovat osa ihmisten välisiä suh­teita ja työyh­teisön arkea, mutta rat­kai­se­mat­tomina ne voivat estää kaiken yhteistyön. 

Lue lisää