Blogi

Tutkimusten mukaan hyvinvointimme perustana on kolme perustarvetta, eli autonomia, kyvykkyys ja yhteisöllisyys. Arkisesti sanottuna itsenäisyys, tunne siitä, että pärjää ja hyvä olo yhdessä. Psykologiset perustarpeet perustuvat psykologien Richard Ryanin ja…

Esittämisen tarve ja roolit perustuvat odotuksiin, opittuihin pärjäämisen keinoihin ja kulttuurisiin tapoihin. Niiden seurauksena olemme sosiaalisissa tilanteissa joskus päähenkilöitä, välillä sivustakatsojia tai toimimme kulissien takana. Oma rooli ja tapa toimia…

Kaikki vuorovaikutustilanteet muistuttavat sitä, mitä teatterin näyttämöllä tapahtuu, totesi sosiologi Erving Goffman jo 1959 ja jatkoi, että esitämme sosiaalisissa tilanteissa erilaisia rooleja saadaksemme omat pyrkimyksemme toteutumaan. Goffman rakensi havainnoistaan vuorovaikutuksen…

Vuorovaikutus on peruuttamatonta. Lause palasi mieleeni, kun olin mukana tauon jälkeen yhdistyksen tapaamisessa. Toivoin, että olisin päässyt kokemaan lämminhenkisen jälleennäkemisen, mutta ilosta ei ollut nyt tietoakaan. Sen sijaan omat ja…

”Eikö me voitaisi olla ihmisiksi töissäkin?” oli ystäväni esittämä kysymys, joka oli alkusysäys sille, että halusin syventyä siihen, mitä ihmisten välillä oikein tapahtuu. Jatkoimme myöhemmin keskustelua sillä, onko oikein kirjoittaa…

Ehkä yksi suurimpia oivalluksia, mitä kärjistyneestä toiminnasta ja sosiaalisista peleistä voi saada, on se, että ne ovat aina läsnä. Harva ryhmä koostuu vain ihmisistä, jotka pyyteettä toteuttavat yhteistä tavoitetta. Joudumme…

Yhteisön käytännöt muovaavat meitä, vaikka luulemme itse muokkaavamme niitä. Mutta kulttuurin muuttuminen on mahdollista. Miten? Kokemus on opettanut, että huomio kannattaa kiinnittää vuorovaikutuksen lisäksi siihen, että auttaa ryhmää palaamaan takaisin…

Yhteisössä tarvitaan sekä ymmärrystä että rajoja. Ymmärrystä siihen, että koemme tilanteet eri tavoin. Rajoja, jotka auttavat tunnistamaan, mikä on omaa ja mikä joukon voimaa, ja mitä toisiltamme odotamme. Tarvitsemme myös…

Aina, kun olemme yhdessä, mieli liikkuu. Syntyy tunteita puolesta ja vastaan, lämpöä ja kylmyyttä, läheisyyttä ja ohittamista. Kokemukset ovat joskus niin voimakkaita, että niitä itsekin vaikea ymmärtää. Vaikka yritti esimerkiksi…

Vaikka suurin osa siitä, mitä havaitsemme, pysyy muistissa vain sekunnin sadasosia, ovat itselle merkittävät ja erityisesti ikävät kokemukset niitä, joita jää usein jauhamaan mielessään. Taidat tietää, mitä tarkoitan. Ne sanat,…

Istua heti kirjakaupan oven eteen lukemaan juuri ostettua kirjaa. Mennä kahvilan aurinkovarjojen alle, jutella ja syödä jotain hyvää. Pelata kavereiden kanssa; jalkapalloa, tennistä, heitellä laiskasti palloa. Lajilla ei niin väliä,…

Osaamista ei kannata pantata. Kun antaa omaa osaamistaan yhteiseen käyttöön, saa parhaimmillaan vastalahjaksi yhteisön, jossa luottamus kukoistaa puolin ja toisin. Silloin on myös helpompi ymmärtää se, että jokaisella on oma…

Moni niistä, joiden kanssa olen puhunut luottamuksesta viittaa siihen, kuinka tärkeää on oma tunne siitä, millainen toinen on. Puhuttiin hyvästä tyypistä, reilusta asenteesta ja positiivisesta suhtautumisesta elämään ja yllätyksiin sekä…

Monella on kokemus siitä, että luottamus voi rikkoutua kerralla. Niin voi käydä esimerkiksi silloin, kun kokee tulleensa kohdelluksi epäoikeudenmukaisesti tai näkee ympärillään epäreilua toimintaa. Samalla katoaa luottamus myös ryhmän vetäjään,…

Muutokset saattavat herättää uinuvan epäluottamuksen ja tehdä olosta epäilevän, tarkkailevan ja raskaan. Se heikentää halua tarjota ideoita, apua ja käyttää kokemustaan yhteisön hyväksi. Epäluottamuksen voikin aistia, mutta siitä puhutaan harvoin…

Luottamus ei siis synny toivomalla tai tahdonvoimalla vaan yhteisen tekemisen ja tutuksi tulemisen kautta. Reilu kohtelu ja lupausten pitäminen herättävät halun vastata samoin, eli olla vastavuoroinen. Ja luottamuksen ilmapiirissä jokainen…

Kiinnostus ihmisistä ja asioista onkin minkä tahansa ryhmän vetäjän tärkeimpiä ominaisuuksia. Se auttaa myös ratkaisemaan ryhmän hierarkiasta syntyviä ongelmia, sillä erilaiset vastuut, työnjako ja asema ryhmässä johtaa helposti kokemukseen eriarvoisuudesta….

Psykologinen turvallisuus ei kuitenkaan ole vain tunne siitä, että asiat ovat hyvin. Myönteinen ilmapiiri saa myös pitämään toisista enemmän ja arvostamaan yhteistyötä, ja se kasvattaa luottamusta. Samalla psykologinen turvallisuus lisää…

Ensin yksi paperi jää pöydälle, hakeutuu sille luonteenomaiseen vapaana olevaan paikkaan. Ja heti kun se on vallannut tilan, sen päälle alkaa kertyä samanlaisia luonnonilmiön voimalla. Pino alkaa kasvaa maksetuilla laskuilla…

Luottamusta voi kuvata myös johdonmukaisuutena ja mahdollisuutena ennakoida. Toisin sanoen siis uskoo, ettei toinen yhtäkkiä ala toimia täysin oudosti tai tahallaan vahingoita sanoilla tai teoilla. Sen sijaan kokee voivansa luottaa…

Hyvässä vuorovaikutuksessa on mukana myös myötätunto, sillä ilman sitä jäisimme toisillemme kylmiksi ja välinpitämättömiksi. Myötätunto saa havaitsemaan toisen tilanteen, suhtautumaan siihen empatialla ja tekemään jotain toisen hyväksi. Myötätunto on toisin…