Blogi
Aiheet

Mielenmaisemia-kirja Juoksija-lehdessä
Näin Tanja Piha kirjoittaa Mielenmaisemia-kirjasta Juoksija-lehdessä 3/2021: “Pyöräretki itseen Mielenmaisemia-kirja kutsuu seikkailulle halki Euroopan sekä tutustumaan omaan mieleen. Sari Kuuselan kirjoittama kirja kertoo kokemuksista, jotka syntyvät hetkestä, palaavat

Mielenmaisemia: Mielialan muutos
Tilanne, jolloin ärtymys muuttuu levollisuudeksi tai kiukku välinpitämättömyydeksi. Kun tympeys vaihtuu uteliaisuudeksi tai raskaat mietteet herääväksi kiinnostukseksi. Se on kohta, jolloin pystyy päästämään irti niistä ajatuksista, joihin on

Mielenmaisemia: Haltioituminen
Hetki, jolloin lumoudut maisemasta tai katseesta, joka koskettaa. Näet auringonnousun oranssin ja turkoosin kirkkaampina kuin ennen ja lokkien siipien liikkeen valaisevan taivaan. Riemastut siitä, mitä kuulet keskustelussa tai

Kannustamisen merkityksestä
Vaistoamme herkästi muiden tunnetilan. Erityisesti voimakkaat tunteet välittyvät sosiaalisissa tilanteissa ja värittävät tunnelmaa. Positiiviset tunteet mahdollistavat ja rakentavat, negatiiviset tunteet masentavat. Ja sitten on vielä se kolmas vaihtoehto.

Mielenmaisemia: Äänet
Se, mitä kuulemme, on merkittävä mielen maisema. On ihan eri asia olla ympäristössä, jossa mustarastaan laulu sekoittuu lehtimetsän lintujen moniin ääniin ja vaihtuu kiurujen liverrykseen pellolla. Tai kuulla

Mielenmaisemia: Hiljaisuus
Hiljaisuus on se, mitä tarvitsee kuullakseen itsensä. Ei äänettömyyttä, sitä, että ei kuulu mitään. Mieluiten luonnon ääniä omien ajatusten taustalle. Tuulen huminaa, lintujen laulua, taustalla kuuluvia työn ääniä. Äänimaiseman

Vapaaehtoistyö on vaativa laji
Vapaaehtoistyö on vaikea laji. Innostuminen kantaa pitkälle, ja jos työ tuntuu edelleen kiinnostavalta ja mielekkäältä, sitä on helppo jatkaa. Mutta jos muut asiat alkavat viedä aikaa tai syntyy

Mielenmaisemia: Aika
”Merkitse itsellesi tärkeimmät asiat kalenteriin, älä pelkästään priorisoi sitä mitä kalenterissa sattuu olemaan.” Mietelause hotellin käytävällä. Tärkeintä on tehdä, mikä on itselle tärkeää. Huolehtia siitä, että sille on

Tervehtimisen voima
Helsingin Sanomat kirjoitti 27.2.2021 tervehtimisestä ja sen merkityksestä. Kirjoitin samasta aiheesta muutama vuosi sitten syksyllä sen hetkisen keskustelun innoittamana: Keväällä käytiin eri medioissa vilkasta keskustelua siitä, miten kohtaamme

Mistä kirjoittaminen alkaa?
Mistä kirjan kirjoittaminen alkaa? Joskus ideasta, joskus pyynnöstä, joskus siitä, että miettii, mitä haluaisi ymmärtää paremmin. Tällä kertaa teksti alkoi syntyä kokemuksista ja sopivasta ajankohdasta. Se, mitä ihmisten

Vaihtelun voima
Joskus on tilanteita, joissa ajatukset ovat jumiutuneet kiertämään samaa rataa. Yrität miettiä jotain uutta, mutta palaat kuitenkin hetkessä vanhaan. Onnistut keskittymään vähäksi aikaa johonkin muuhun, kunnes se sama

Mielenmaisemia: Pyöräily
– Mitä suomalaiset tekevät, jos eivät harrasta pyöräilyä? Kysymyksen esitti rouva, joka oli samaan aikaan juomatauolla. Ennen kuin ehdin vastata, hän jatkoi toteamalla, että jotain ulkoiluun liittyvää tietenkin,

Onnistumisesta
Onnistuminen on tulosten lisäksi ennen kaikkea tunne, joka syntyy, kun tuntee saavuttaneensa jotakin, pientä tai suurta. Se on siis seuraus hyvästä työstä. Huomion kiinnittäminen onnistumisiin on keino motivoida

Valta on taitoa vaikuttaa
Organisaation valtasuhteet uusiutuvat aina, kun ihmiset vaihtuvat. Ja joku ottaa aina vallan.

Vaikuttaminen on osa työn arkea
Sanalla valta on joskus huono kaiku, mutta pohjimmiltaan siinä on kyse vaikuttamisesta.

Mielenmaisemia - merkityksellisen elämän jäljillä
Mielenmaisemia – merkityksellisen elämän jäljillä on kirja arjen vuorovaikutustilanteista. Se kertoo tunteista, vuorovaikutuksesta, mielen voimasta ja ihmissuhteista käytännönläheisesti ja tarkasti. Samalla se paljastaa, kuinka pienillä hetkillä, sanoilla ja

Mielenmaisemia: Yhteisöllisyys
Yhteenkuuluvuuden tunne syntyy helposti. Kun kävelee kaupungilla muiden kulkijoiden kanssa samaan suuntaan. Kun ajaa pyörällä ja vastaan tulee muita pyöräilijöitä. Samalla reitillä, samaa tekemässä. Tai terassilla illan lämmössä

Ryhmän voima vie mukanaan
Jokainen meistä on osa erilaisia ryhmä, ja niillä on vaikutuksensa siihen, miten toimii.

Sinäkin olet osa organisaatiokulttuuria
Organisaatiokulttuuri paljastaa keitä arvostetaan, mitä sallitaan ja mitä odotetaan.

Mielenmaisemia: Kuuntelu
Kertoa vai kuunnella? Puhutko mieluimmin itse vai maltatko myös kuunnella toisen ajatuksia? Moni tunnistaa itsensä jommastakummasta. Joku haluaa itse olla aina äänessä ja kertoa oman tarinansa tai näkemyksensä.

Johtamisen aakkoset: P niin kuin Pysähtyä ja Paistatella
Johtamisessa tarvitsee usein pysähtymistä ja harkitsemisesta, mutta kannattaa välttää turhaa huomion keräämistä itseensä.