Puhun, kirjoitan ja valmennan. Tietokirjailija, työnohjaaja, yhteiskuntatieteiden tohtori, ultrajuoksija, matkapyöräilijä ja kaupunkivaeltaja.

Solmukohtia
Vuorovaikutus ja yhteisöjen maailma

Mielenmaisemia 
Juoksu, matkapyöräily, kaupunkivaellus ja mielenmaisemat.

Työyhteisö

Minäkö asenteellinen? 1/2

Tehdään pieni aja­tus­leikki. Pidätkö itseäsi vas­tuul­lisena, itse­näisenä ja kehit­ty­mis­ky­kyisenä?  Koh­telet toisia aina hyvin, myös silloin, kun olet vihainen, pet­tynyt tai tur­hau­tunut. Toimit rei­lusti ja osoitat

Lue lisää

Näyttämöllisyys ja esittämisen voima 2/5

Yritys antaa itsestään halua­mansa kuva on vain osa vuo­ro­vai­ku­tusta, eikä vai­ku­tel­masta voi päättää yksin. Vuo­ro­vai­kutus on sanan­mu­kai­sesti jat­ku­vasti muuttuva tila, jossa jokainen reagoi eri tavoin

Lue lisää

Suhteiden merkitys 3/3

Hyvät suhteet edis­tävät yhteis­työtä, mutta kuten esi­merkkini kertoo, energia voi myös kulua innos­tuksen sijasta tur­hau­tu­miseen, vält­telyyn tai näen­näiseen teke­miseen. Mutta vaikka huo­nosti suju­vissa tilan­teissa ärtymys

Lue lisää

Suhteiden merkitys 2/3

Jokai­sessa ryh­mässä tuntuu aina olevan joku hankala, joku kiuk­kuinen ja joku her­kästi vastuun ottava. Joku, joka sovit­telee tilan­netta mui­denkin puo­lesta, ja joku, jolle on tärkeää

Lue lisää

Suhteiden merkitys 1/3

Jokainen hetki yhdessä rakentaa yhteistä sosi­aa­lista todel­li­suut­tamme. Tilanteet, joissa koh­taamme. Tavat, joilla koh­te­lemme toi­siamme. Tunteet, joita toi­sis­samme herä­tämme. Välil­lämme olevat suhteet, jotka syn­tyvät, vah­vis­tuvat, hiipuvat

Lue lisää

Jäänkö ryhmässä sittenkin yksin? 2/3

Jos yhteisön toi­minta rakentuu arkisen yhteistyön sijasta nor­mi­tet­tujen koh­taa­misten varaan, voivat ihmiset jäädä vie­raiksi toi­silleen. Mieti esi­mer­kiksi jotain sinulle tuttua orga­ni­saa­tiota. Jos tavataan vain aikataulutetuissa

Lue lisää

Jäänkö ryhmässä sittenkin yksin? 1/3

Uuteen ryhmään liit­ty­minen vaatii sen tapojen opet­telua. Kun olin hetki sitten ensim­mäisiä kertoja mukana kun­to­sa­li­ryh­mässä, joka oli ennenkin tree­nannut yhdessä, hain jonkin aikaa paik­kaani. Muut

Lue lisää

Pääsenkö mukaan? 1/3

Tut­ki­musten mukaan hyvin­voin­timme perustana on kolme perus­tar­vetta, eli auto­nomia, kyvykkyys ja yhtei­söl­lisyys. Arki­sesti sanottuna itse­näisyys, tunne siitä, että pärjää ja hyvä olo yhdessä. Psy­ko­lo­giset perustarpeet

Lue lisää

Vuorovaikutuksen voima 1/3

Vuo­ro­vai­kutus on peruut­ta­ma­tonta. Lause palasi mie­leeni, kun olin mukana tauon jälkeen yhdis­tyksen tapaa­mi­sessa. Toivoin, että olisin päässyt kokemaan läm­min­hen­kisen jäl­leen­nä­ke­misen, mutta ilosta ei ollut nyt

Lue lisää
Soita 000 000 0000