Puhun, kirjoitan ja valmennan. Tietokirjailija, työnohjaaja, yhteiskuntatieteiden tohtori, ultrajuoksija ja matkapyöräilijä.
Ei ole yhdentekevää mitä tapahtuu silloin, kun olemme yhdessä. Jos joku pomottaa, haluaa säädellä tarkkaan kaikkea, mitä tapahtuu tai joku koetaan niin hankalaksi, ettei yhteistyöstä
Tarinallistamisen merkityksestä mutta myös kertomuksen vaaroista on puhuttu viime aikoina paljon, mutta mikä merkitys niillä on arkisissa tapaamisissa? Kertomalla tapahtumista haemme ymmärrystä, rakennamme luottamusta ja
Mietitkö joskus etukäteen, miten jossakin tilanteessa olisi hyvä toimia tai millaisen vaikutelman annat? Tarkoituksenmukaista roolia voi tukea monin tavoin, esimerkiksi sopivilla sosiaalisilla symboleilla. Ei, kyse
Loma. Vuodenajasta riippumatta se tarkoittaa usein sitä, että viimeiset pari viikkoa ennen lomaa tekee töitä entistä tiiviimmällä tahdilla, jotta voisi jäädä hyvillä mielin lomalle. Vielä
Ryhmään kuuluminen on yksi perustarpeista, ja sillä on vaikutuksensa koko elämään. Haluaa kokea perheen lämpöä ja ystävien läheisyyttä. Olla mukana niissä harrastuspiireissä, joissa on hyviä
Yhteistyö on keskustelua, tekoja ja kuulluksi tulemista. Mukaan ottamista, halua auttaa ja positiivista suhtautumista. Mukaan tempautumisen hetkiä, jolloin yhteinen asia vie mukanaan niin, ettei malttaisi
Vaistoamme herkästi muiden tunnetilan. Erityisesti voimakkaat tunteet välittyvät sosiaalisissa tilanteissa ja värittävät tunnelmaa. Positiiviset tunteet mahdollistavat ja rakentavat, negatiiviset tunteet masentavat. Ja sitten on vielä
Vapaaehtoistyö on vaikea laji. Innostuminen kantaa pitkälle, ja jos työ tuntuu edelleen kiinnostavalta ja mielekkäältä, sitä on helppo jatkaa. Mutta jos muut asiat alkavat viedä
Helsingin Sanomat kirjoitti 27.2.2021 tervehtimisestä ja sen merkityksestä. Kirjoitin samasta aiheesta muutama vuosi sitten syksyllä sen hetkisen keskustelun innoittamana: Keväällä käytiin eri medioissa vilkasta keskustelua
Joskus on tilanteita, joissa ajatukset ovat jumiutuneet kiertämään samaa rataa. Yrität miettiä jotain uutta, mutta palaat kuitenkin hetkessä vanhaan. Onnistut keskittymään vähäksi aikaa johonkin muuhun,
