Puhun, kirjoitan ja valmennan. Tietokirjailija, työnohjaaja, yhteiskuntatieteiden tohtori, ultrajuoksija ja matkapyöräilijä.
Se, mitä kuulemme, on merkittävä mielen maisema. On ihan eri asia olla ympäristössä, jossa mustarastaan laulu sekoittuu lehtimetsän lintujen moniin ääniin ja vaihtuu kiurujen liverrykseen
Hiljaisuus on se, mitä tarvitsee kuullakseen itsensä. Ei äänettömyyttä, sitä, että ei kuulu mitään. Mieluiten luonnon ääniä omien ajatusten taustalle. Tuulen huminaa, lintujen laulua, taustalla
”Merkitse itsellesi tärkeimmät asiat kalenteriin, älä pelkästään priorisoi sitä mitä kalenterissa sattuu olemaan.” Mietelause hotellin käytävällä. Tärkeintä on tehdä, mikä on itselle tärkeää. Huolehtia siitä,
Mistä kirjan kirjoittaminen alkaa? Joskus ideasta, joskus pyynnöstä, joskus siitä, että miettii, mitä haluaisi ymmärtää paremmin. Tällä kertaa teksti alkoi syntyä kokemuksista ja sopivasta ajankohdasta.
– Mitä suomalaiset tekevät, jos eivät harrasta pyöräilyä? Kysymyksen esitti rouva, joka oli samaan aikaan juomatauolla. Ennen kuin ehdin vastata, hän jatkoi toteamalla, että jotain
Mielenmaisemia – merkityksellisen elämän jäljillä on kirja arjen vuorovaikutustilanteista. Se kertoo tunteista, vuorovaikutuksesta, mielen voimasta ja ihmissuhteista käytännönläheisesti ja tarkasti. Samalla se paljastaa, kuinka pienillä
Yhteenkuuluvuuden tunne syntyy helposti. Kun kävelee kaupungilla muiden kulkijoiden kanssa samaan suuntaan. Kun ajaa pyörällä ja vastaan tulee muita pyöräilijöitä. Samalla reitillä, samaa tekemässä. Tai
Kertoa vai kuunnella? Puhutko mieluimmin itse vai maltatko myös kuunnella toisen ajatuksia? Moni tunnistaa itsensä jommastakummasta. Joku haluaa itse olla aina äänessä ja kertoa oman
Mielenmaisemia - merkityksellisen elämän jäljillä on nyt ennakkotilattavissa Partuunan sivuilla! Jos kaipaat luettavaa mielen ja vuorovaikutuksen maailmasta, tämä on kirja juuri sinulle. Se kertoo tunteista,
Kesä meni uutta kirjaa viimeistellessä, mutta nyt se alkaa olla loppusuoralla. Kirjan työnimi on Mielenmaisemia ja se on sosiaalipsykologin näkökulman arjen vuorovaikutustilanteisiin. Siis hieman samoja
