Puhun, kirjoitan ja valmennan. Tietokirjailija, työnohjaaja, yhteiskuntatieteiden tohtori, ultrajuoksija ja matkapyöräilijä.

Elämästä

Katseet

Kasvojen säilyttäminen

Sosi­aa­liset tilanteet altis­tavat kat­seiden koh­teena ole­mi­selle ja samalla arvioin­nille siitä, osaako toimia odo­tusten mukai­sesti. Katse tun­nustaa toisen ihmisen vuo­ro­vai­ku­tuksen osa­puo­leksi. Ja toi­sinpäin: vält­televä katse kertoo,

Lue lisää
Distanssi

Lähellä vai etäällä?

Mikä tahansa sosi­aa­linen tilanne vaatii jat­kuvaa etäi­syyden ja lähei­syyden sää­telyä. On oltava riit­tävän lähellä luot­ta­muksen raken­ta­mi­seksi mutta samalla riit­tävän etäällä, jotta pystyy ajat­te­lemaan itse­näi­sesti. Pitää

Lue lisää
Luottamus

Omaa suhtautumista on mahdoton piilottaa

Jokai­sella koh­taa­mi­sella on mer­ki­tystä. Niin työ­pai­kalla kuin muis­sakin ihmis­suh­teissa rat­kaistaan asioiden ohella suh­teiden laatu ja luot­tamus. Jos kokee ole­vansa hyväk­sytty, on tilan­teessa helppo olla. Sen

Lue lisää

Vastavuoroisuudesta

Vaikka vas­ta­vuo­roisuus on kaikkien ihmis­suh­teiden perusta, ei se tunnu olevan itsestään selvää työyh­tei­söissä. Kil­pailu astuu avu­liai­suuden tilalle, klik­kiy­ty­minen korvaa yhteistyön ja kri­tiikki valtaa tilaa rakentavalta

Lue lisää

Suhtautuminen periytyy

Niin kum­mal­li­selta kuin se voikin tuntua, asenteet ja tapa koh­della muita omak­sutaan usein omasta tii­mistä ja sen his­to­riasta. Men­nei­syyden ris­ti­rii­ta­ti­lanteet tai epä­oi­keu­den­mu­kai­siksi koetut tapah­tumat saattavat

Lue lisää

Toimi viisaasti sosiaalisissa tilanteissa

Vuo­ro­vai­kutus toimii elik­siirin tai myrkyn lailla. Ystä­väl­linen vuo­ro­vai­kutus kan­nustaa yhteis­työhön. Innostuu ja saa lisää energiaa, kun tuntee ole­vansa samalla puo­lella ja saa vas­ta­kaikua. Sen sijaan

Lue lisää

Katseiden kohteena

Sosi­aa­liset tilanteet altis­tavat kat­seiden koh­teena ole­mi­selle ja samalla arvioin­nille. Mil­lainen vai­ku­telma syntyy, toi­miiko odo­tusten mukai­sesti, mokaako vai tun­tuuko hyvältä tyy­piltä. Katse tun­nustaa toisen ihmisen vuorovaikutuksen

Lue lisää

Sosiaalinen minämme

Haluamme olla osa kiin­nos­tavaa porukkaa. Sel­laista, joka tuntuu itselle tär­keältä ja mukana olevat ihmiset sel­lai­silta, joiden kal­tai­siksi haluaisi tulla. Miksi? Jokai­selle on tärkeää kuulua johonkin

Lue lisää

Hieman oikeudenmukaisuudesta

Tarve tulla koh­del­luksi oikeu­den­mu­kai­sesti on meissä syvällä. Esimies, jonka koetaan antavan mah­dol­li­suuksia, koh­te­levan rei­lusti ja toi­mivan fik­susti, saa usein rat­kaistua vai­kei­takin tilan­teita. Sen sijaan epäreiluksi

Lue lisää

Vähän urheilupsykologiaa työelämään

Kuun­telin ennen juok­su­ta­pah­tumaa esi­tystä urhei­lup­sy­ko­lo­giasta. Asiat olivat sinällään tuttuja, mutta sisältö pysäytti miet­timään, kuinka paljon hyötyä niistä on omaan arkeen. Mikä aiheessa oli oival­lut­tavaa koko

Lue lisää
Soita 000 000 0000